Aula de Yoga e Meditação

 

A Sala Museal oferece dois cursos em um, com a Profa. Janete Legale – Ma Deva Shabdan – formada em Yogaterapia no Brasil na ANYI – Associação Nacional de Yoga Integral – com o Prof. Horivaldo e com a Profa. Arminda Martins e estudou em Oregon (USA) com o mestre Osho.
Hatha Yoga e Yoga Terapia Hormonal (YTH). E YOGATERAPIA e Yoga Integral com a Profa. Juliana Velez – formada em Buenos Aires pela YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL, IYF.

Aulas de Yoga - Hatha Yoga e Yoga Terapia Hormonal

HATHA YOGA

Y2Hatha significa união dos opostos já que Ha quer dizer Sol e Tha Lua. Neste sistema de prática de Yoga utiliza-se posturas básicas e exercícios de controle da respiracão, proporcionando ao iniciante uma base segura para desenvolver o auto-conhecimento.
Yoga significa união, União em vários níveis, como por exemplo entre corpo e mente, entre o ser individual e o Todo. Qualquer um pode praticar independente do sistema de crença ou filosofia que a pessoa tenha.Nesta prática reservamos um espaço da aula para relaxamento e meditação.

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YOGA TERAPIA HORMONAL (YTH)

Y1O ser humano é composto por corpo físico, energia, emoções, conhecimento e bem-aventurança. Na Yogaterapia Hormonal utiliza-se práticas como posturas, controle respiratório, gestos de equilíbrios (mudras), visualização e relaxamento com a intenção de captar uma quantidade maior de energia e redirecioná-las para os centros apropriados.

Esta prática feminina é indicada para mulheres entre 35 e 62 anos, ou para mulheres que estejam vivenciando sintomas da menopausa, ou que queiram se preparar pra passar por essa etapa de transição com harmonia e integração.

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  •  Horários:
    Hatha Yoga e Yoga Terapia Hormonal:
     terças e quintas de 12:00h às 13:00h
  • Duração: todo o ano de 2017
  • Investimento:
    Mensalidade de R$260
  • Local: Sala Museal –  Av. Presidente Vargas 590, sala 701, centro  (Em frente à estação Uruguaiana de metrô).

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Av. Presidente Vargas 590, sala 701 (Próximo à estação Uruguaiana do metrô)
Centro – Rio de Janeiro.
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(21) 2541-7587 ou (21) 99279-9255 (tem whatsapp).

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